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通过肩部的运动牵引防守球员做出对攻方有利的反应
更新时间:2019-11-14 19:25 浏览:117 关闭窗口 打印此页

  面框攻击的晃肩属于进阶的技巧,需要将运球练好才能做好这个动作,纳什晃肩的精髓即“摆尾”,用脚步和腰发力使肩部摆动,就像小鱼摆尾巴闪电般掉头的感觉,多用于单手突破

  晃肩。通过肩部的运动牵引防守球员做出对攻方有利的反应,是突破过人技术中必须的一个细微环节,但晃肩并非只是肩部的运用,晃肩效果的呈现基本是由脚步、腰部和上身的发力形成的,不是刻意活动肩部去装出来一个假动作。

  同时用腰或臀部发力快速向右转动,左右脚沿弓字步站位快速向前延伸一小步,做这个动作时,重心完全落在右脚,瞬间攻击方向为右侧,向右晃肩自然出现。

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